想肥都很难

今天的结论是，

厨房不适宜大煮，煎炸能免则免，

煲烫炒菜，做意大利面应该还可以。

以下是我在日本煮的第一餐的过程。

由于太饿了，味道根本不重要了。

早餐喝牛奶，吃面包附加香蕉一条（日本香蕉很贵）。

午餐都是两个100 yen鲑鱼饭团加热茶搞定（经济，方便又健康）。

晚餐以后尽量自己做饭（通常天黑就饿了，晚餐时间通常在6点前）。

说真的，这样的餐单加上活动量，

在日本想肥都很难！

还有，今天早上睡不醒，没丢到垃圾，

星期五还有一次机会，千万不能睡不醒啊。

明天去办手机。