想肥都很难

>> Tuesday, October 6, 2009


今天的结论是,
厨房不适宜大煮,煎炸能免则免,
煲烫炒菜,做意大利面应该还可以。

以下是我在日本煮的第一餐的过程。

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由于太饿了,味道根本不重要了。

早餐喝牛奶,吃面包附加香蕉一条(日本香蕉很贵)。
午餐都是两个100 yen鲑鱼饭团加热茶搞定(经济,方便又健康)。
晚餐以后尽量自己做饭(通常天黑就饿了,晚餐时间通常在6点前)。
说真的,这样的餐单加上活动量,
在日本想肥都很难!

还有,今天早上睡不醒,没丢到垃圾,
星期五还有一次机会,千万不能睡不醒啊。
明天去办手机。

3 comments:

yenlee October 6, 2009 at 9:03 PM  

when is your supplement will arrive?
u can drink the protein as your breakfast
remember to take the calcium magnecium. 不要胃痛啊

Unknown October 6, 2009 at 9:23 PM  
This comment has been removed by the author.
xiuyun October 6, 2009 at 9:30 PM  

那我應該去日本,哈哈!

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